龙游—拉萨自驾游全攻略
一、行程概览与线路选择
推荐线路：龙游→成都→川藏南线（G318）→拉萨，全程约3500公里，建议安排15-20天。
备选线路：龙游→西宁→青藏线（G109）→拉萨，适合初次进藏者，路况相对平缓。
二、分段行程规划
- 第一阶段：龙游至成都（2天）
行程：龙游→武汉→成都，全程高速约1600公里，成都休整并补充物资。 - 第二阶段：川藏线核心段（10-12天）
每日建议驾驶不超过300公里，重点节点：
1. 成都—新都桥（适应海拔）
2. 新都桥—稻城亚丁（可选）—巴塘
3. 巴塘—八宿（跨越金沙江、怒江七十二拐）
4. 八宿—波密—林芝（森林峡谷景观）
5. 林芝—拉萨（全程高速） - 第三阶段：拉萨及周边（3-4天）
游览布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措等。
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，务必检查轮胎、刹车、备胎及防滑链。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地）。
- 高原适应：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、常用药品。
- 物资清单：保暖衣物、防晒用品、高热量食品、车载充电器、应急工具。
四、沿途亮点推荐
自然景观：稻城亚丁三神山、怒江大峡谷、然乌湖、南迦巴瓦峰。
文化体验：康定情歌城、理塘藏寨、鲁朗石锅鸡、拉萨八廓街转经。
五、注意事项
- 川藏线雨季（7-8月）易遇塌方，建议5-6月或9-10月出行。
- 尊重当地风俗，寺庙内禁止拍照，绕行玛尼堆需顺时针方向。
- 部分路段信号较弱，提前下载离线地图，每日规划好加油站节点。
六、预算参考
人均费用约8000-12000元（含油费、住宿、门票），建议预留20%应急资金。