从龙游到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略
一、行程概览
本次旅程从衢州龙游出发，目的地为四川甘孜藏族自治州的稻城亚丁。全程跨越华东与西南，涉及长距离交通与高原适应，建议安排7-10天。核心路线：龙游→成都→康定→稻城→亚丁景区。
二、交通安排
1. 大交通
- 龙游至成都：推荐高铁至杭州东站，转乘飞机直达成都双流机场；或乘高铁直达成都东站（约10小时）。
- 成都至稻城：
- 飞机：成都双流机场直飞稻城亚丁机场（约1小时），快捷但需注意高原反应。
- 自驾/包车：从成都沿G318川藏线经康定、理塘至稻城（约2-3天），适合时间充裕且适应高原驾驶者。
2. 当地交通
- 稻城机场至香格里拉镇（亚丁景区入口）：机场大巴或包车，车程约2小时。
- 亚丁景区内：观光车结合徒步，核心区域需步行或骑马。
三、行程规划（8天参考）
- 第1天：龙游→杭州→成都，宿成都，适应调整。
- 第2天：成都→稻城（飞机或自驾首日），宿香格里拉镇。
- 第3天：亚丁景区短线（冲古寺、珍珠海），适应海拔。
- 第4天：亚丁景区长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海），宿亚丁村或香格里拉镇。
- 第5天：稻城周边（红草地、尊胜塔林），休整。
- 第6天：稻城→康定（自驾或包车），宿康定。
- 第7天：康定→成都，体验川西风情。
- 第8天：成都→杭州→龙游，返程。
四、高原适应与健康提示
- 提前1-2周服用红景天，抵达后避免剧烈运动。
- 备好氧气瓶、感冒药及防晒用品，昼夜温差大，注意保暖。
- 亚丁景区徒步量力而行，长线海拔约4700米。
五、住宿与餐饮
- 稻城/香格里拉镇：酒店、客栈选择多，旺季需提前预订。
- 餐饮以川菜、藏餐为主，推荐尝试酥油茶、牦牛肉火锅。
六、最佳旅行时间
5-10月为佳，其中9-10月秋色绝美；冬季景区可能部分关闭。
七、预算参考
- 交通：往返机票/高铁约2000-3000元，当地交通约1000元。
- 住宿：日均200-500元。
- 门票：亚丁景区门票+观光车约270元。
- 总计人均约5000-8000元（视消费标准浮动）。
八、实用贴士
- 证件：身份证、学生证（门票优惠）。
- 装备：冲锋衣、登山鞋、背包、相机、充电宝。
- 环保：景区内勿丢弃垃圾，保护高原生态。
稻城亚丁是自然与心灵的朝圣地，合理规划让旅程更安心。祝旅途愉快！