从龙游到大理：七日风花雪月之旅全攻略

从江南古城龙游到西南秘境大理，这是一场跨越山海的浪漫之旅。本攻略将为你详细规划行程，确保旅途顺畅。

一、行程概览与预算

行程时长：7天6晚
预算范围：人均约4000-6000元（视交通与住宿标准浮动）
最佳季节：全年适宜，3-5月及9-11月气候最佳。

二、交通方案（龙游→大理）

方案A：高铁+飞机组合（推荐）
1. 龙游乘坐高铁至杭州东站（约1.5小时）。
2. 从杭州萧山机场直飞大理凤仪机场（约3小时），或飞昆明长水机场后转乘高铁至大理（昆明至大理高铁约2小时）。
方案B：全程高铁
龙游站乘高铁至昆明南站（约9小时），同站换乘前往大理站（约2小时）。适合时间充裕、偏好陆路观光的旅客。

三、七日行程详细安排

Day 1：出发与大理古城初探

• 上午：从龙游出发，选择组合交通前往大理。
• 下午：抵达后入住大理古城周边客栈，推荐叶榆路或人民路附近。
• 晚上：漫步古城，品尝烤乳扇、漾濞卷粉等小吃，夜逛洋人街。

Day 2：苍山一日游

• 上午：乘坐感通索道上苍山，游览清碧溪、苍山大峡谷。
• 下午：沿玉带云游路徒步，参观天龙八部影视城。
• 晚上：返回古城，体验白族特色餐厅，推荐尝试酸辣鱼。

Day 3：环洱海西线（骑行+车游）

• 上午：从古城租自行车或电动车，骑行至才村码头、马久邑村。
• 下午：前往喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑。
• 傍晚：到海舌生态公园欣赏洱海日落。

Day 4：环洱海东线（包车/租车游）

• 全天：包车环游东线，途经双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀，最后抵达理想邦旅游度假小镇（圣托里尼风格拍照点）。
• 住宿建议：当晚可入住双廊海景客栈。

Day 5：沙溪古镇慢生活

• 上午：乘车前往剑川沙溪古镇（约2小时车程）。
• 下午：游览寺登街、古戏台、玉津桥，体验茶马古道静谧时光。
• 晚上：返回大理古城住宿。

Day 6：崇圣寺三塔与休闲购物

• 上午：参观崇圣寺三塔，了解大理佛教文化。
• 下午：前往三月街或北门市场购买伴手礼（鲜花饼、扎染工艺品）。
• 晚上：观看《印象大理》演出，或选择一家咖啡馆放松。

Day 7：返程准备

• 上午：根据航班或高铁时间，可最后逛逛古城。
• 下午：前往大理机场或高铁站，结束旅程返回龙游。

四、住宿与美食推荐

住宿区域：
1. 大理古城：交通便利，夜生活丰富，适合首晚及预算有限旅客。
2. 双廊或挖色：一线海景客栈，适合追求浪漫体验的旅客。
3. 喜洲古镇：田园风格民宿，体验安静的白族生活。

必尝美食：
白族三道茶、酸辣鱼、生皮、饵丝、野生菌火锅、大理酸奶。

五、实用贴士

• 高原防晒：大理紫外线强，需准备防晒霜、墨镜、帽子。
• 天气应对：昼夜温差大，即使夏季也需备薄外套。
• 交通提示：环洱海租车需检查车况并购买保险；包车可提前通过客栈联系可靠司机。
• 文化尊重：参观寺庙请着装得体，尊重当地白族习俗。

这份攻略将助你从龙游轻松开启大理之旅，沉浸于苍山洱海的诗意之中。旅途愉快！