一、行程概览
总里程：约3500公里（单程）
建议时长：15-20天
路线主线：龙游→武汉→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨
二、详细行程规划
- 第一阶段：龙游至成都（2-3天）
路线：龙游→杭瑞高速→沪渝高速→成都（约1800公里）
重点：武汉中转休整，成都补给物资。 - 第二阶段：川藏段（10-12天）
成都→雅安（G318起点）→泸定桥→康定（海拔2560米）→折多山（4298米）→新都桥→理塘→巴塘→金沙江大桥（进入西藏）→左贡→然乌湖→波密→林芝→拉萨。 - 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
游览布达拉宫、大昭寺，可选择青藏线或托运车辆返回。
三、关键准备事项
- 车辆检查：越野车或SUV优先，备胎、防滑链、氧气瓶必备。
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
- 高原适应：康定、理塘分段适应，避免剧烈运动，备红景天口服液。
四、必打卡景点
- 新都桥：摄影家天堂
- 稻城亚丁（支线）：蓝色星球最后一片净土
- 然乌湖：雪山倒影秘境
- 林芝鲁朗：东方瑞士风光
五、注意事项
1. 5-10月为最佳季节，避开雨季塌方风险；
2. 住宿选择低海拔城镇（如巴塘、波密）；
3. 尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照。